今年も残すところ半月となりました。

師も走ると言いながら、そんな光景を目にしたことはありませんが、とにかく師走です。

そう。この時期になるとラピタ様からありがたいものが届くのです。

 

ビタミン豊富なあれですね。

 

みかん

　しわ・シミを防ぐ美肌効果あり。血管年齢が若返るとの説も。

バナナ

　美容ビタミンといわれる「ビタミンＢ類」が豊富に含まれており、捨ててしまいがちなスジ部分には美容効果の高いポリフェノールがあるので残さず食べましょう。

 

美は体の内側から生まれるもの。おいしくて美しくなるなんて最高じゃないですか。さっそく入居者・利用者の皆さまに食べていただこうと思います。

小生は喫煙歴２０余年になりますが、ビタミンパワーでまだ助かる余地があるかもしれませんね。

ラピタ様、毎年欠かさずお贈りいただきありがとうございます。